Зоряний Танець: Пульс Космосу

Відчуй нічну енергію через рухи, що резонують із ритмом всесвіту.

Магія

Під керівництвом досвідчених наставників рухи поєднують тіло й думку.

Дихальні практики в ритмі зірок для глибокої релаксації.

Нічна медитація для налаштування на внутрішній спокій.

Шість вправ для плавного переходу в стан медитації і глибокого розслаблення.

М'які бокові нахили для пробудження енергії кореня.

Кругові рухи рук для зв'язку з космічним ритмом.

Статичні прогини для відкриття серцевої чакри.

Балансуюча поза на одній нозі для зосередження.

Ритмічне дихання у позі воїна для енергонаповнення.

Заключна асана з м'яким розтягненням і медитацією.

Енергія нічного неба, підтримка наставників та глибинна медитація.

Асани в синхроні з рухом небесних світил.

Медитації на зіркових образах для ясності розуму.

Досвідчені інструктори-наставники поруч на кожному кроці.

Залиште контакти — ми відкриємо для вас світ нічної йоги.